2週間で5回もジムに行ったので結構指にダメージがキテる。昔みたいな腫れはないけど、中指と薬指を反ると懐かしい鈍痛。オープンで持てないカチをクリンプで無理矢理登ってるからなー。オープンの鍛え方が足りない状態で難しいカチ課題やるとこうなるのが最…

FLASHで読んでたロクスノのバックナンバーに尾川智子さんのカタルシスV14完登記事があった。要約すると全く歯が立たない課題に対して、フィジカルを鍛え直して完登できたって内容。フィジカルを鍛え直す過程でダニエルウッズがやっていた指力を鍛えるトレー…