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スぺ体質ジム専クライマーの日常

指痛

2週間で5回もジムに行ったので結構指にダメージがキテる。

昔みたいな腫れはないけど、中指と薬指を反ると懐かしい鈍痛。

オープンで持てないカチをクリンプで無理矢理登ってるからなー。

オープンの鍛え方が足りない状態で難しいカチ課題やるとこうなるのが最近ようやく分かってきた。(遅すぎw)

クリンプは核心だけって感じじゃないと頻度上げて登れない。

まー、実際は頻度多く登れないから、たまーに来るこんな時のためにコツコツとオープン鍛えとこ。