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スぺ体質ジム専クライマーの日常

ロスキャニ、FLASH、荻パン

三連休は帰省して、ロスキャニ、FLASH

 

3Qまで万遍なく。

 

今日は荻パン。

 

結構辛くて3Qまで万遍なくやって、2Q落とせず。

 

しょっちゅうホールド変わるから飽きないねー。