TNFCでスローパーに対する弱さを露呈したので対策についてググってみた。自宅でクライミングトレーニング 手首を鍛えてアンダーとスローパー強化 | クラトレ！ クライミングトレーニング ドットコム＊ブログタイトルが似てる汗…あちらのブログの方が老舗なの…