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スぺ体質ジム専クライマーの日常

2016-03-17から1日間の記事一覧

セントラル溝の口、dogwood

月曜日と火曜日にセントラル溝の口に行ってきた。月曜日は貸切でひたすらインターバルトレとキャンパシング、体幹、腕立て伏せ。死ぬほど疲れた。火曜日は嫁と。ナガモノとファイル課題を触る。かなり面白い。木曜日は今年初めてのdogwood。全ての壁新しくな…