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スぺ体質ジム専クライマーの日常

パンツー、荻パン

先週末はパンツー。

 

めっちゃ辛い4Qがあった。3Qの方がまだまし。極の3Qを回収。

 

今日は荻パン。

 

サーキット壁の3Qまでコンプしようと思ったけど、4本も3Q宿題。

 

ロックランズの3Qも二本宿題。

 

弱い〜