月曜日と火曜日にセントラル溝の口に行ってきた。月曜日は貸切でひたすらインターバルトレとキャンパシング、体幹、腕立て伏せ。死ぬほど疲れた。火曜日は嫁と。ナガモノとファイル課題を触る。かなり面白い。木曜日は今年初めてのdogwood。全ての壁新しくな…

130°からルーフのホールドがチェンジ。130°は3級までは一撃｡2級は全然できない。ヨレたのでルーフは4級まで。2級の壁は高い。

お久しぶりのdogwood。スラブが変わってて、来週から110°と130°、ルーフが変わるらしい。ルーフの宿題の2級を落として目標を失う。130°の3級をコンペっぽく休み少なく落としてみる。疲れてきたら4級、5級を同じペースで。結果、コンペの時と同じくらいパンプ…

ルーフの3級を一通り落として130°のカンテ沿いのカチが続く2級を落とす。他の130°の2級はあんまり可能性感じない。ルーフの2級の方がまだイケそう。

１ヶ月ぶりのdogwood。 130°が変わってたので端から触って3級までを一通り落とす。 2級で一気にガツンときた。 カチがキツくてどーにもならん(笑) 1本落として終了。 カチ弱いわあ。まじで。

2w課題を中心にトライ。 160°にある2級課題以外はクリア。 130°の2級課題が強度高めで面白かった。ゴール取りが難しい。 その後は、3級のテープ課題が幾つか増えていたので何本か回収。 結構サクサク落せて楽しい。 dogwoodで2級を3級くらいサクサク落とせる…

秋パンかフィッシュ行こうと思ってたけど、午後仕事だったので夜からdogwood。2週課題が更新されてたので打つ。140°の3級がムズい。敗退。スローパーを保持れない。 2級はヒールがシビアで靴下脱いだら何とか決まってそのままいけた。垂壁の3級も2手目が厳し…

会社帰りにスーツ着てジムるのがめっちゃ嫌いなので、平日は家から自転車で行けるdogwood一択になりつつある今日この頃。 2級はあらかた落としたので、1級触り始めるかクリア済課題をリピートするかの2択。 何となく140°壁をリピートし始める。そういやリピ…

新しくなった垂壁中心。3級は遠い三日月ホールド取る課題が難しかった。2級はボテからめっちゃクロスするのと三日月ホールドを使う2週課題ができた。三日月はジャミングするのが正解ムーヴらしい。140°の2週課題は3級、2級が一本づつあって両方一撃。1級はい…

2w課題をなんとかすべくdogwood2級の1番はやっぱり緑ボテマッチから動けない。そこまではメッチャ自動化できてるのに、、、マッチした方向にフットホールドがあるムーブ（フラッキング？）マジで苦手。shareでも同じような課題下手すぎて凹んだ気がする。苦…

引き続きdogwood長い間宿題だったカンテ沿いの2級を完登。前は可能性感じなかった課題だったので素直に嬉しい。どちらかと言うとパワー系。この傾斜の2級はコンプしたので、後は2週課題なんだが2級の1番がやっぱりできない。でも、ひよこ橋さんにスローパー…

月パス買えよってくらい連続dogwood多分復帰して以来同じジムにこんなに連続で来たことないな。息子も同伴してみたらかなりの落ち着きっぷりで意外と何とかなった。ちょっと登らせようとしたら、「これ苦手なんだよねぇ」って「お前初めてだろ！」2歳児にツ…

昨日の酒が残ってる&ベイスターズ連敗でテンション上がらない感じ。兎に角この2級をクリアしたくてdogwoodクロスでミドリボテ止めて振られを止めるところと、そこから左手のカチ出すのが核心。今日はミドリボテがなかなか止まらなかったけど、一回止まったら…

110°の2級一本。ボテのホールドを取るのが核心だった。2週課題の3番はゴール取りが難しすぎて封印。とうとうBLACKゲット。帰りにキッチン ベルキッド （Kitchen Bell kid） - 高津/ステーキ [食べログ]でハーバーグステーキ&エビフライランチ食べて終了。そ…

2週課題の2番の2級できた。3番の2級はゴール取りできずだけど、次いけそう。偏頭痛が酷くて2時間で退散。

変わった110度の3級を全てクリア。160度の2週課題の3級1本もクリア。120度の2週課題の2級は出来ず。イケそうなので落としたい。あと、オーナーに使わしてもらった東京粉末の黒がめっちゃ良かった。買うな。

またdogwood。宿題の2級に取り組むも一本しか回収できず。5手目取る時の左足をボテ上のホールドにしたらすんなり。こっちはバラしても核心が出来ないくらいのヘタれっぷり。下部は前回よりヘタになってる。。。気分変えてルーフに取り組む。初手ランジ。トゥ…

家から自転車で15分になったdogwoodへ。dogwood15分はかなりデカい変化で嬉しい。18時に行ったけど、結構人いた。2週間課題の3級を2本片付けて、宿題課題にトライ、ゴール1手前のオレンジホールドを取る所が核心。左手をサイドに持ち替えたらイケると思った…

傾斜壁ホールド替え後、初dogwood。3級は一撃〜数トライ以内で落とせた。2級からは結構難しい。結局これしか落とせず。5手目取ってから、4手目に手に足ヒールが核心。まだ、幾つか出来そうな2級があるので早く再訪したい。

心のホームDogwoodへ。2年ぶりくらいに人を誘って登る。久しぶりにセッションしたらお互い紆余曲折ありながら同じレベルに落ち着いている奇跡。楽し過ぎた。垂壁の3級全部と100°の2級を2本ほど片付ける。しっかし、ドッグの強傾斜2級は辛いなー。ホントに頑…

dogwood再訪。前回落とせなかった垂壁、スラブ以外の3級を7、8本落としコンプリート。どれも秀逸な面白さ。130°2級にチャレンジするもヨレ落ち。2級も元気なら何とかなりそうなのが多いのでまだまだ楽しめそうです。

前から行きたかったdogwoodにようやく行けた。武蔵溝ノ口から歩いて行ったけど20分くらい。チャリ欲しいなぁ。家からチャリで行けたら一番行きやすいジムだわ。垂壁多めで、115°、130°、ルーフ&マントル壁。傾斜好きなので130°の4級から。…4級に大苦戦。簡単…