部署移動の関係で平日忙しい&飲み会が多く登りに行けない。先週はリードだったので2週間ぶりのボルダー。新しく出来てた3級にトライするが、1階2本、2階1本しか登れない体たらく。GWまで登れなそうだから、なかなか厳しいな…

平日はひたすらコアパフォーマンストレーニング。かなり効いている気がする。可動範囲広がるし。土曜日はパンツーでリード。空いていて最高。ツナミ右の11B二本、タワーの11D一本をRP。そろそろツナミ本体やろうかなー。

BloC最終戦にミドルクラスで参加。結果は24位。http://moosey.jp/bloc75/result/キャンパトレで追い込んできたお陰で強度の高いムーヴに対応する上半身の力は付いてきたように感じる。サプリメントの摂取も意識的にする事コンペ中もヨレは全く感じなかった。…