久しぶりの府中店。 一階の2Qを２本。3Q沢山。 結構ヨレた！

先週の日曜日にPOCKET。テープ課題面白かった。強傾斜の3級沢山。緩傾斜はコンペ壁になってた。一週間シンガポールに行って強制レスト。今日はドッグウッドミドル三銃士とウェストロック。一階の強傾斜中心。3級あらかたと2級幾つか。それぞれ課題のタイプが…

日曜日に行ってきた。一階の被ってる壁の3級までをひたすらリピート。課題数多すぎで幸せ。すげぇ疲れて右手の親指がつった。

コンペの疲れが抜けて無かったけどアクティブレスト。スラブと垂壁の3、4級をひたすら。スラブ楽しいわー。

日曜日のBloc@ロッククラフトを泣く泣くキャンセル。様子見ながらウェストロック府中で登る。腕は結構良くなってきていて、サポーターをすれば余り違和感無し。良かった。2階のタワーからハングにかけてホールドが変わっていたので3級を端から。ハングに結構…

先週の宿題２級を２便で回収。元気なら問題なし。2階の真ん中壁の2級はあらかた完登。1階でも1本2級が登れてまあまあ調子が良かった。

11時から17時までウェストロック。14時までは嫁&子供と。その後はピンで。この壁の2級は2本一撃したけど他が辛い。つか、出来ん。この壁で盛り上がってた、トキオ課題の2級四角に乱入して、みんなでどハマり。苦手フラッキングムーブを解析したころには左手…

ベイスターズ12連敗を現地で看取ってからのウェストロック府中。2階のこの壁とこの壁が変わってたので、片っ端から3級トライ。2、3本残して閉店ガラガラ。20本くらいクリアした模様。結構一撃出来たけど、かなり疲れたー。次は2級サーキットだな。相変わらず…

一階のホールド替え後、初ウエストロック府中。planet hungとかいう一階で最も傾斜のある壁に集中。3級は2本結構苦戦した。トキオ課題はぶつぶつスローパーに手を出すのを右手にしてガストンしていったら登れた。青のスローパーでマッチするのはボテに左足ヒ…

2週連続でウェストロック府中店。2階の緩傾斜の3級を中心にトライ。ハングの1級をやったら2撃できた。完全にお買い得課題。4時間位登ってボロボロになった。

久しぶりのウェストロック府中店。 日曜日の午後でも安定の人口密度。 やっぱいい。 スタッフもちゃんとしてるし、掃除も行き届いてる。 どことは言わないけど同じ料金払うなら断然こっちですわ。 昨日のダメージがうっすらあるので緩傾斜の4級を中心にトラ…

2級を1本ゲット。最近は2本ゲットできてたのでもう1本粘ってたけどカチの保持がなかなか厳しい。カチ強くなってきてた気がしてたけどまだまだですわ。あとツルツルのスローパーが保持できない。トレーニングあるのみですな。ウェストロックは空いててありが…

ロックリングスで引きつけてロックするトレーニングしてから急に効果が出てきた！前まで止まらなかったホールドが明らかにオープンハンドで保持できるようになってきてる。その効果で二階のmonster hungの2級を2本ゲット。引き続き怪我に注意しながら強度上…

薬指パキり後2週間目のボルダリングをウェストロック府中店でしてきました。先週よりは大分薬指の違和感が減って、2階のハングの3級を中心に登りました。3級を5、6本落とせたので大分戻ってきたように感じます。平日3日間ロックリングス、2日間筋トレ出来た…

ウェストロック府中店でパキり後初めてのクライミング。先ずは薬指をガチガチにテーピング。厳しい課題をやるのが怖いので主に4級をリピートして終了。二階の傾斜がキツい壁がホールドチェンジしてて楽しめました。

ウェストロック府中店で登ってきました。閉店が21時で2時間も登れませんでしたが…。週一で次の日が休みの日しか登らないですが、この状況で強くなれる方法を探れればと思っています。ロックリングスぶら下がりの効果かウェストロック府中店で初めて2級が落と…